えー。西洋式の臼井レイキをはじめました。
・民間療法であり、手当て療法・エネルギー療法の一種です。
・創始者は日本人の臼井 甕男（うすい みかお）さん（1865年8月15日 – 1926年3月9日）。
「臼井靈氣療法」（臼井霊気療法）といい、私が伝授されたものは、海外で独自に発展・簡略化したものです。
ヒーリングに興味ない人
え？ヒーリング？なにそれ怪しくない？
大丈夫？？？壺、売るようにならない？
きなこ
言われると思った（笑）！
でも、海外では保険適用で受けれるらしい「臼井レイキ」を学んだので、宗教とは一切関係ありませーん！
言わんとしていることはわかりますが、こちらも「魂（というエネルギー）」を占いで考えよう！と言ってる手前、スピリチュアルというかオカルトなパワーも試してみたかった、というのが覚えた理由です。
そしてなによりも、１番、「なんにもサイキックパワーがなくてもできる実用的で安全そうなリラクゼーション」だと思ったのです。
…どうしてそう思ったのか？
どんなことに効果があったのかを口コミしていきますね。
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レイキってなに？海外でも普通に行われているヒーリングとは？
- レイキ
- 霊気
- Reiki、Ray-Ki
日本のふわキラスピの大半は、思い込み・ビジネス・宗教勧誘が潜んでいること大多数のなかなかのカオスなマーケットですよね。
ただ、中には学問的な方や、なるべくしてなっている方、修行中の仏門や神道などから派生している方など「ちゃんとしている方」もいるようでして、その「ホンモノ」を見極めるのは本当に難しいです。
もちろん私もクリーンです！と言ったところで、「占いをしている時点で怪しい」という考えの方には、すでにアウトな存在です。
そんな中、セラピストさんが色々あってヒーラーになったという漫画と出会い、とんでもなく興味を持ったことで、あっという間に伝授・取得いたしました。
きなこ
本当は、ココナラで「受けられるんだ〜」と気がついて、いくらになるのかとポイント使った値引き額を確認しようとして、うっかり「決済ボタン」を押しちゃったのですが。
でも結果的に、自己ヒーリングは健康増進にも役立っているので良かったです。
驚くなかれ！厚生労働省のサイトに明記されているレイキ
すごくちょろっとですが、レイキについては厚生労働省のサイトに記載があったりします。
厚生労働省『「統合医療」に係る 情報発信等推進事業』「eJIM（evidence-based Japanese Integrative Medicine）」
→https://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c02/10.html
見ておわかりの通り、ほんとーにちょろっと書いてありますよね。
しかし『科学的根拠（エビデンス）はありません。が、一般的に安全であるように思われます。』と書かれているので、基本的にはリラクゼーションとしては問題ないみたい…
この情報サイトは、近代西洋医学と組み合わせられる各種療法について、その効果の有無にかかわらず、現時点で得られている安全性や有効性に関する情報を掲載しています。科学的根拠に基づいて作成された海外の公的機関の情報や学術論文などをもとに、文献調査委員会*にて評価し掲載しています。
https://www.ejim.ncgg.go.jp/utility/guide.html
きなこ
プラシーボ効果？
そう。
科学的根拠はまだない。
それがレイキ…！
レイキに興味ないない人
ほら。やっぱ怪しいじゃん
きなこ
うん。それはわかってるんだって。でも「体感」があるし、実際によく眠れたり、結構良くなったり、消化が促進されているので（※私比）、プラシボでもいいなと思ってるんです。私はね！
レイキヒーリングは民間療法であり、手当て療法・エネルギー療法の一種
レイキは日本で生まれましたが、その後は国内外に普及し、色々合って（ここはWikipediaを読んでみて）西洋レイキ（レイキ・アライアンス、ラディアンス・テクニーク）、直傳靈氣（直伝霊気、じきでんれいき）など微妙に細分化され継承されています。
レイキの共通点
- 誰でも伝授されればできるようになる
（遠隔伝授も可能※日本の伝統霊気は対面のみ） - 手をかざす／手をそっと触れるだけ
- 遠隔で送れる
- 自分のエネルギーを相手に送るのではなく「宇宙のエネルギー」を自分をパイプに見立てて送っている
個人で教えている人、協会や団体として伝授しているものなど多様なレイキ。
「伝授（アチューンメント）を受けてみたい！」と思われたなら、雰囲気などの印象として、あなたに合いそうな方を選ぶとよいと思います。（ちなみに私はまだ伝授できるレベルではないですが、取りたいなとは思っています。）
※また『発展系レイキ』なるものもあり、こちらは上記「臼井式レイキ」を取得していることが必要であるなどするようです。（カルナレイキ、ライタリアンレイキなど）
レイキを手っ取り早く学ぶならこちら
レイキ伝授をしている公式HPや、出版書籍がいいのではないでしょうか？
SNSでも多くの人がレイキを提供していたり、練習募集をしていたりしますので、探してみてもいいかもしれません。
手っ取り早いがしっかり記載されているウィキペディア
■Wikipedia
参考サイト様
受講する場合は高いので（おそらく運営費とか維持費とか人件費とか色々かかってるんだと思われ）よく考えてからいいかもしれませんが、組織になっているためサイトは見やすいと思います。
など
書籍
※Kindle Unlimitedの会員なら無料で読めたりします。
▼私が読んでオカルトな世界がやっぱり気になるな〜と感じた漫画
↓こちらはヒーラーになった方
↓こちらは漫画家さんだけど取材している霊能者さんの修行をされるというすごいやつ
レイキヒーリングの効能は？危なくないの？
そして気になるレイキの実体験についてお答えします。
まず私の場合は…
- ホッカイロみたいな温かさを感じる
- 眠くなる
- 低周波治療器みたいなビリビリを感じる
- お腹の痛みがやわらぐ
- 胃もたれなどの消化が早まる
- 体温が上がるのか喉が乾く
でした。
きなこ
そもそもレイキに関しては、施術を受ける（自分でやる場合も同じ）前後に、お水を飲むことが推奨されています。
確かに施術を受ける側、する側であっても、体がぽかぽかしてくるので、終わると喉がカラカラに乾きました！
不思議〜！
が。
何日か自分でヒーリング（伝授されると自己ヒーリング21日をする必要があります）をしていると、たまに悪夢をみたり、体が低気圧の日ようなだるさに包まれることがありました。
実は好転反応と呼ばれる現象のようで、１日〜２日でほとんどが治ります。
また、眠気も強く出る場合があるため、もしもレイキヒーリングを受けれられる際には、車の運転や大事な予定がある日など注意が必要です。
もしかしたら起きるかもしれない好転反応
- 体のデトックス作用
- 精神的なデトックス作用
私のレイキを受けられた方の感想
母と、ご協力いただいたフォロワー様のご感想です。
皆様、大きな不調や違和感は起きなかった模様。
良かったです♪
- 母：よくわかない→なんかホッカイロみたいに熱い！→ビリビリする→肩腰の痛みが和らいだとのこと。
- 母：（別の日）お腹がゴロゴロして便秘に効果があったらしい／眠くなってぐっすり眠れた（夜いつも起きてしまうが起きなかった）とのこと
- Twitterのフォロワー様
（こちらはいただいた感想をご覧ください）
きなこ
ちゃんと遠隔ヒーリングできていたようです！
良かった〜
安眠と冷え性改善に効果が見込めるかもしれません。
無料レイキヒーリングのお試しはTwitterで受付中
なお、今だけ試験的に、お試し１５分を体験していただいております。
※受け取りにはTwitterアカウントが必要です。
詳しくは下記ツイートを御覧ください。
それでもレイキはあやしい？ネットで見る危ない噂の真相
ということで、あっさりとしたご紹介となりましたが、「レイキ」について興味を持っていただけたでしょうか？
最後に気になったことをひとつ。
ネットを検索してみると…
■レイキ あやしい
■レイキ 危ない
■レイキ やめたほうがいい
という逆張り検索ワードが出てきますが、確かに「誰でも使えるように伝授してもらえる」ことから、ネットワークビジネスや宗教系勧誘、人として人格・倫理観が怪しい人がいるなどして、危ないこともあるようです。
特に『相手の悪い気が体に入る／相手にエネルギーを奪われる』という書き込みがあり、え？そんなことできるの？と、逆に驚いたり…
きなこ
そんなヤバメなエネルギーを出し入れしている人は、そもそもが怪しいと思うのだけど…どんな人なの…？
レイキは宇宙という世界からのエネルギー。個人の思念想念は含まれないエネルギーワーク
私も伝授されてわかりましたが、レイキは施術者であるヒーラーがパイプの役割となって、宇宙からエネルギーをおろして、患者様にレイキを送る「装置」なんです。
なのでどうやっても自分からエネルギーなんて普通は出せませんし、一度パイプとして機能しだすと、意識しなくても勝手にレイキが出てきちゃいます（私がコントロールできないだけかもしれないけど）。
よって、
- 真っ当なヒーラーからは、怪しいエネルギーは入ってこないし吸われない
（そんなことができるなら、超能力者の類）
と思われます。
きなこ
きっと霊能者っていう元から特殊な人とか、修行してるような人しかできないってことね！
私は凡人なのでセーフ！
レイキに興味ない人
いや、レイキも十分あやしいんだが？
もしも変な感じがしたら、コップいっぱい（７割くらい）のお水とひとつまみのお塩をぐぐっと飲んでください！
※↓霊能者さんの簡易お祓いの方法で、お塩とお水について載ってました。やっぱりお清めはお塩なんですねぇ。
不思議なエネルギー「レイキ」体ぽかぽかなヒーリングをあなたも体験してみませんか？
さて。
こうして色々と書いてみましたが、あやしい「レイキ」というエネルギーワーク、やっぱり怖いでしょうか？
私自身、ヘリオセントリック（太陽視点）の星占いで、自分の出生図に「火星✕海王星の０度」というスピリチュアルな方面に力を発揮しやすい角度があるために、今回思い切って伝授していただいたエネルギーワークです。
「もしかしたら私にもなにかできるのかしら〜？」という軽すぎる気持ちからではありますが、実際に毎日続けることで、それはもう筋トレのように体に馴染み、
- 胃腸の調子が良くなった
- 肩こりがなくなった
- 気分の憂鬱さがかなり抜けた
- 毎月の腹痛がやわらいだ
というありがたい効能（？）を受けました。
自分の自然治癒力というか、生命力にはたらきかけてくれているということが、とてもわかりやすいのが凄くいいなという感想です。
特に私、中医学（漢方とか薬膳のあれ）では、陽虚、気虚、血虚という、エネルギーも血も巡りの悪い体質なのです。
そこにこのレイキ。
体は温かくなるし、おかげで血流よくなるし、だから胃腸の機能も上がって食欲が増すという、漢方を飲む回数が減るありがたさを噛み締めております。
完全に個人的な健康問題ではあるのですが、整体、リンパ、アロマ、ホットストーンなどのマッサージが好きな身としては、このレイキのリラクゼーション効果は、『向いている人にはおすすめ』なんじゃないかな〜と、すごく誰かに口コミしたく（笑）なったというわけです。
こんな方はぜひ試してみてね
- 冷え性
- ぐっすり眠りたい
- 体ががちがち／こわばっている
- 頭痛持ち
- 腹痛がつらい
まずはお試しヒーリングで、効果があるか？を試してみてください！
少しずつ、メニューを作ってお届けしたいと思っておりますので、日々忙しく休まらない皆様にご利用いただければ嬉しいです。
きなこ
特に、コールイン遠隔（好きな時に宣言文を唱えて受け取る）のメニューを作る予定ですので、ぜひご利用くださいませ！
安心、安全、お気軽をテーマに、どうぞあなたも心身のリラックスを取り入れてみてくださいね。
以上、「レイキ」についてお送りしました。
▼無料ヒーリングのお試し１５分はこちら